Programa de curso Introducción al masaje relajante

DURACION 16 HORAS
IMPARTIDO POR Relax Experience

Parte teórica

  • Introducción al Masaje Relajante
  • Objetivos del masaje relajante.
  • Beneficios del masaje relajante.
  • Indicaciones y contraindicaciones.
  • Fundamentos de la relajación física y mental.
  • La respuesta de relajación
  • El sistema nervioso autónomo
  • La conexión mente-cuerpo y la atención plena
  • Anatomía Básica
  • Sistema nervioso
  • Puntos clave de la anatomía aplicados al masaje
  • Técnicas y Movimientos Básicos
  • Principios de la Relajación
  • Contraindicaciones del Masaje Relajante
  • Precauciones a tener en cuenta durante el masaje

Parte Práctica

  1. Preparación del Espacio:
  • Configuración del lugar de trabajo.
  • Uso de aceites y cremas (elección según tipo de piel y preferencia del cliente).
  • Posturas correctas del terapeuta y cliente.
  1. Demostración de Técnicas:
  • Demostración de las técnicas de masaje relajante (Effleurage, Pétrissage, Tapotement, vibración).
  • Realización de un masaje relajante completo en una zona específica (por ejemplo, espalda o piernas).
  1. Práctica Guiada en Parejas:
  • Los estudiantes se dividen en parejas y practican las técnicas bajo supervisión.
  • Retroalimentación individualizada de los instructores.
  1.   Ejecución Completa del Masaje Relajante
  • Cada estudiante realizará un masaje completo a otro compañero.
  • Observación de la técnica y corrección en tiempo real por parte del instructor.
  • Comentarios finales y sugerencias de mejora.
  1. Cierre y Revisión
  • Revisión de los aprendizajes clave del día.
  • Preguntas y respuestas.
  • Certificación de asistencia y cierre del curso.
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